Intelligenza Emotiva

Ti diamo il benvenuto in Intelligenza Emotiva 💙

Questo è lo spazio dove inizia il tuo percorso di mindfulness e consapevolezza emotiva. Qui troverai le 10 tappe che ti accompagneranno a comprendere meglio ciò che senti, gestire le emozioni difficili e ritrovare calma, lucidità e presenza nella tua vita quotidiana.

In questo corso avrai accesso a:

1. Le videolezioni dedicate alle 10 tappe del percorso

2. Le schede pratiche per integrare ciò che impari nella tua routine

3. Gli esercizi di consapevolezza per allenare un nuovo rapporto con le emozioni

4. Le risorse extra per approfondire quando ne senti il bisogno

Le 10 tappe del percorso:

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Condizioni d’uso

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